Genopfrisk din udøvelse af Transcendental Meditation

Hvis du ikke har fået din meditation checket af en lærer fornylig, er det altid en god idé at få det gjort.

Denne fremgangsmåde, fastlagt af Maharishi, sikrer, at din udøvelse af teknikken er korrekt og dermed giver de bedst mulige gavnlige virkninger.

Kontakt din lokale lærer og aftal et møde. Det varer måske kun en halv time, men læreren vil med glæde hjælpe dig til igen at få fuldt udbytte af den daglige meditation.

Nogle centre beregner et mindre beløb for sådanne møder, når der er gået mere end seks måneder, efter du lærte teknikken.

Hvis det vurderes, at du har behov for en grundig genopfriskning, er det altid muligt at deltage i et TM-kursus igen mod et mindre beløb.